Masáže - články, novinky a zajímavosti

Zkušenost s mojí zlomeninou

12. 8. 2011 jsem uklouzla v dešti na mokré trávě a zlomila jsem si 2 kosti v pravém kotníku. Zlomeniny byly naštěstí "pěkné" rovné, takže jsem na doporučení chirurgů nemusela na operaci a zvolila konzervativní léčbu fixací v nechodící sádře na 8 týdnů. Velmi poslušně jsem dodržovala pokyny lékařů a hlavně se donutila být v klidu, chodila jen o berlích a v žádném případě nešlapala na zlomenou nohu. Protože se jako masérka zabývám i reflexní terapií, používala jsem od začátku léčby doporučení Ing. Jiřího Janči (našeho předního průkopníka alternativní medicíny) a masírovala jsem si podle principu "podobného s podobným" stejnou oblast na ruce – tedy "kotník" střídavě kostivalovou masti, homeopatickou mastí Traumeel S a také Shaolinovým olejem a mastí. Od 1. 9. 2011 jsem se sádrou každý den absolvovala 1 hodinu Termoterapie na podložce Ametyst Bio–Mat », systém léčby teplem pomocí vysoké teploty - infračervená sauna.

Po 8 týdnech, tedy 7. 10. 2011 mi byla sádra sundána a jeden týden jsem chodila opatrně s berlemi a nosila bandáž THERMO RIPP ». Po celý den jsem navíc průběžně "brouzdala" v bedýnce plné kamenů » a tím rozcvičovala kotník. Na kontrolu po týdnu od sundání sádry jsem už přišla bez berlí a bez kulhání, otok byl celkem malý a prsty i celý kotník pěkně pohyblivý a sval na lýtku nebyl vůbec ochablý. Můj lékař byl mile překvapen a ani mě neposlal na rehabilitaci, protože usoudil, že by mi už více nepomohla. Další tři týdny jsem rehabilitovala na kole a posilovala kotník a lýtko na koloběžce » a stále používala podložku Bio-Mat + bandáž + bedýnku kamenů. Přesně 3 měsíce od úrazu má kotník původní hybnost a noha vůbec nebolí ani není oteklá. Z výsledku jsem nadšená, proto tuto zkušenost sepisuji a doporučuji postupovat podobně všem lidem po úrazu, kteří nechtějí mít žádné následky.

Ještě malý dodatek – je mi 51 let a před 18 lety jsem měla zlomený levý kotník a pamatuji se, že nejvíce mě bolela rehabilitace velmi zatuhlé celé končetiny a rozhýbání bylo velmi pomalé.

 


  
© 2010 Hana Bémová
Web created by Landar & Powered by Simple CMS